टेंशन में हैं तो Don’t Worry! बस कीजिए ये एक काम

टेंशन में हैं तो Don’t Worry! बस कीजिए ये एक काम
नई दिल्ली: योगा, साइकलिंग, रनिंग, वॉक तमाम ऐसी एक्सरसाइज हैं जो शरीर को फिट और एक्टिव रखती हैं. लेकिन हाल ही में हुई एक रिसर्च से यह भी पता चला है कि एक्सरसाइज से सिर्फ बॉडी फिट ही नहीं बल्कि… Read more ›

गंदे नोट और सिक्के, आपको बीमार… बहुत बीमार बना सकते हैं!

गंदे नोट और सिक्के, आपको बीमार… बहुत बीमार बना सकते हैं!
गंदे बैंकनोट्स और सिक्के आपको बीमार… बहुत बीमार बना सकते हैं. देश की सबसे बड़ी खाद्य नियामक संस्था ने इस आशय की ओर संकेत किया है. फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड्स अथॉरिटी ऑफ इंडिया (एफएसएसएआई) ने सभी राज्यों के खाद्य आयुक्तों… Read more ›

डीहाइड्रेशन से बचना है तो पीये खूब पानी

डीहाइड्रेशन से बचना है तो पीये खूब पानी
हाइड्रेशन की समस्या हमें कई प्रकार की बीमारी हो सकती है। शरीर में पानी की कमी अनेक कारणों से होती है, लेकिन कुछ बातों का ध्यान रख कर डीहाइड्रेशन की समस्या से बचा जा सकता है। कम पानी पीने के… Read more ›

लहसुन खाने से दिल को करें मजबूत

लहसुन खाने से दिल को करें मजबूत
लहसुन का प्रयोग खाद्य पदार्थों में ज्यादा होता है, पर औषधि के रूप में इसकी उपयोगिता को नकारा नहीं जा सकता। यह इसलिए भी खास है, क्योंकि इसमें स्वाद और पौष्टिक तत्व दोनों ही मौजूद हैं। इसे खाने से न… Read more ›

चिडि़याघर-डियर पार्क 45 दिन के लिए बंद

चिडि़याघर-डियर पार्क 45 दिन के लिए बंद
नई दिल्ली । राजधानी में लगातार हो रही पक्षियों की मौत और बर्ड लू के बढ़ते खतरे को देखते हुए केंद्र सरकार ने चिडि़याघर और डियर पार्क को 45 दिनों के लिए बंद करने का निर्देश दिया है। केंद्रीय कृषि… Read more ›

हर मौसम में लाभ पहुंचाता है बादाम

हर मौसम में लाभ पहुंचाता है बादाम
बादाम को अक्सर लोग सर्दियों में खाना पसंद करते हैं, पर ऐसा नहीं है। बादाम हर मौसम में खा सकते हैं। बस मौसम विशेष में मात्रा थोड़ी कम करनी पड़ सकती है। बादाम स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, खासकर… Read more ›