स्वास्थ

बरकरार रह सकता है चिकनगुनिया का असर

बुखार खत्म होने के बाद भी जोड़ों में कई दिनों तक दर्द बरकरार रहता है। यदि बुखार लंबे समय तक रहा तो दर्द एक साल से भी अधिक समय तक बरकरार रह सकता है। बढ़ेगी। इस बीमारी में तेज बुखार… Read more ›

बारिश के मौसम में कपड़ो का रखे ख्याल

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* गिले तोलिये, जुते , छतरी धुप में सुखाये या हवा में रखे, गिले कपड़ो को वाशिंग मशीन में डाल कर न छोडे वरना बदबू आएगी अतः तुरन्त धोये। *वाशिंग मशीन में डिटर्जेंट के साथ एक कप या बेकिंग पाउडर… Read more ›

करेला डायबिटीज जैसे कई रोगों को दूर करे

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लेटिन में मोर्डिका तथा अंग्रेजी में बिटर गॉर्ड के नाम से पुकारा जाने वाला करेला बेल पर लगने वाली सब्जी है। इसका रंग हरा होता है इसकी सतह पर उभरे हुए दाने होते हैं। इसके अंदर बीज होते हैं। यह… Read more ›

ऐसे दूर होगी खर्राटों की खर्र-खर्र

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जब हम खर्राटा लेते हैं तो हमारा मुंह और गला, जीभ, गले का ऊपरी हिस्सा, तालु और यूव्यल टॉन्सिल और कंठशूल के विरुद्ध वाइब्रेट होता है। खर्राटा लेने के कई कारण हो सकते हैं और ऐसा माना जाता है कि… Read more ›

एलर्जी से बच दूर रखें दमे की बीमारी को

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Teen woman with allergy or cold; Shutterstock ID 61331170

दमे का दौरा अचानक और वह भी प्रायः मध्यरात्रि के बाद ही होता है। रक्त के प्लाज्मा कोर्टिसोल लेवल में प्रतिकूल परिवर्तन आने से फेफड़ों की नलिकाओं में ऐंठन पैदा हो जाती है और रोगी को दमे का दौरा पड़… Read more ›

प्राणायाम आपको बनाएगा स्वस्थ

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जिन्हें ठंड बहुत अधिक लगती है, उन्हें अग्निसार प्राणायाम का नियमित अभ्यास करना चाहिए। इसके अभ्यास से ठंड से काफी हद तक बचाव हो जाता है। हृदय रोगी तथा उच्च रव्तचाप से पीडित लोग इसका अभ्यास न करें। सर्दी-जुकाम, खांसी… Read more ›

जानलेवा बीमारी है दिमागी बुखार

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डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियों के अलावा एक अन्य गंभीर संक्रामक रोग है मस्तिष्क ज्वर, जिसे जैपनीज एन्सैलाइटिस भी कहते हैं। आज से करीब तीस-पैंतीस वर्ष पहले तक इस रोग का विस्तार ताइवान, चीन, जापान, कोरिया, पूर्वी साइबेरिया तथा वियतनाम… Read more ›

शहद दालचीनी की चाय के है बड़े फायदे

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(फहमीना) शारीरिक क्रिया न करने पर हमारे शरीर में चर्बी जमने लगती है और इसी क्रिया में यदि आप बहुत दिनों से अपना मोटापा कंट्रोल करने की सोच रहे हैं तो इस शहद और सिनामन रेसिपी को जरूर ट्राई करे।… Read more ›

मूंगफली और चॉकलेट खाने से हड्डियां होती है मजबूत

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उम्र बढ़ने के साथ-साथ हड्डियां कमजोर होनी शुरू हो जाती हैं। उम्रदराज महिलाओं पर यह बीमारी अधिक असर डालती है। इसके चलते हल्की सी चोट लगने पर हड्डी टूटने का खतरा मंडराता रहता है। इसके लिए डॉक्टर विटामिन डी की… Read more ›

महिलाओं का साइलेंट किलर है हार्ट अटैक

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लगभग 48 फीसद महिलाओं की मौत के ज्यादातर कारणों में से एक हैं- हार्ट अटैक। पुरुषों के मुकाबले महिलाओं के लिए यह एक साइलेंट किलर के रूप में जाना जाता है। महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों के मुकाबले… Read more ›