शहद दालचीनी की चाय के है बड़े फायदे

0 commentsViews:

DALCHINI

(फहमीना)
शारीरिक क्रिया न करने पर हमारे
शरीर में चर्बी जमने लगती है और
इसी क्रिया में यदि आप बहुत दिनों से
अपना मोटापा कंट्रोल करने की सोच
रहे हैं तो इस शहद और सिनामन
रेसिपी को जरूर ट्राई करे। इस चाय
को पीने से आपके शरीर की अत्यधिक
कैलोरीज बर्न होगी, ऐसा मानना है
एक जाने-माने पोषण चिकित्सक का।
इसके अलावा यह हनी और सिनामन
चाय शरीर का मेटाबॉलिज्म भी बढ़ाती
है जिससे आपको कोई बीमारी जल्दी
नहीं घेरेगी। आजकल लोग मोटापा
कम करने के लिए तरह-तरह के
हथकंडे अपनाते हैं, तो ऐसे में अगर
आप इस आसान से घरेलू नुस्खे को
अपना लेंगे तो आपको फायदा ही होगा।
इस चाय को अगर आप नियमित पिएंगे
शहद दालचीनी की चाय
के है बड़े फायदे
तो आप देखते ही देखते पतले हो
जाएंगे। जाने कैसे बनाई जाती है
शहद और दालचीनी की चाय।
सामग्रीः 2 चम्मच शहद, 1 चम्मच
दालचीनी, 1 कप या 237 एमएल
पानी। विधिः 1 कप पानी में 1 भाग
दालचीनी और 1 चम्मच शहद मिला
कर खौला लें। अब एक कप में दूसरा
भाग दालचीनी डाल कर उसके ऊपर
से खौलाया हुआ पानी डालें। फिर इसे
ढक दें और पीने लायक ठंडा होने दें।
पानी ठंडा होने पर उसमें शहद मिला
लें। रात को सोने से पहले आधा कप
चाय पिएं और आधा कप चाय को ठंडा
हो जाने के बाद फ्रिज में रख दें। बची
हुई चाय को दूसरे दिन बिना गरम
किए हुए पिएं। शहद और दालचीनी
के पावडर का पेस्ट बनाएं और इसे
रोटी पर चुपड़कर खाएं। घी या जेली
के स्थान पर यह पेस्ट इस्तेमाल करें।
इससे आपकी धमनियों में कोलेस्टरोल
जमा नहीं होगा और हार्ट अटेक से
बचाव होगा। तीन बड़े चम्मच शहद
और एक चाय चम्मच दालचीनी पावडर
का पेस्ट बनाएं। रात को सोते वव्त
चेहरे पर लगाएं। सुबह गरम जल से
धोलें। दो हफ्ते के प्रयोग से मुहासे
समाप्त होकर चेहरा निखरा दिखेगा।
शहद और दालचीनी के पावडर का
मिश्रण लेने से पेट दर्द और पेट के
अल्सर जड़ से ठीक हो जाते हैं।

 


Facebook Comments