हाइड्रेशन की समस्या हमें कई प्रकार की बीमारी हो सकती है। शरीर में पानी की कमी अनेक कारणों से होती है, लेकिन कुछ बातों का ध्यान रख कर डीहाइड्रेशन की समस्या से बचा जा सकता है। कम पानी... Read more »

लहसुन का प्रयोग खाद्य पदार्थों में ज्यादा होता है, पर औषधि के रूप में इसकी उपयोगिता को नकारा नहीं जा सकता। यह इसलिए भी खास है, क्योंकि इसमें स्वाद और पौष्टिक तत्व दोनों ही... Read more »